1
00:00:18,730 --> 00:00:19,549
هی مامان

2
00:00:19,550 --> 00:00:20,550
سلام.

3
00:00:22,210 --> 00:00:26,130
خوب، آماده ای؟ مال مربی شما
یک ساعت دیگر اینجا خواهم بود

4
00:00:26,390 --> 00:00:27,390
آره

5
00:00:27,670 --> 00:00:28,670
حالش چطوره؟

6
00:00:28,910 --> 00:00:32,530
آیا احساس می کنید که دارید دریافت می کنید
اعتماد به نفس؟ چیزی میگیری

7
00:00:32,530 --> 00:00:33,530
کلاس های دفاع شخصی شما؟

8
00:00:34,570 --> 00:00:36,810
مامان، فقط یک کلاس است.

9
00:00:37,270 --> 00:00:43,450
اما استاد واقعاً، واقعاً
خوب اما بگذارید یک نکته را به شما بگویم.

10
00:00:43,890 --> 00:00:45,230
من هرگز...

11
00:00:45,580 --> 00:00:47,720
دوباره رفتن به یک مهمانی frat

12
00:00:47,980 --> 00:00:50,800
نه. شما قرار نیست زندگی خود را بگذرانید
مانند آن

13
00:00:51,020 --> 00:00:54,240
شما اجازه نخواهید داد که شما را اذیت کنند
و شما را بترساند

14
00:00:54,600 --> 00:00:58,580
امیدوارم این کلاس ها برگزار شود
مهارت های مورد نیاز را به شما بدهد

15
00:00:58,580 --> 00:00:59,580
در

16
00:01:01,640 --> 00:01:02,640
من نمی دانم.

17
00:01:03,860 --> 00:01:10,400
یعنی فقط فکر می کنم که... نه
دانستن

18
00:01:11,460 --> 00:01:18,160
شاید اگر این احمقانه را نمی پوشیدم
لباس قرمز، خیلی تنگ بود، خیلی تنگ بود

19
00:01:18,160 --> 00:01:22,060
کوتاه مثل خودت سرزنش نکن
دانیال

20
00:01:23,440 --> 00:01:28,420
شما می توانید برهنه در اطراف خانه بدوید،
و هیچکس حق تعرض را ندارد

21
00:01:28,420 --> 00:01:32,960
شما من واقعا شما را توصیه نمی کنم
همه جا دویدن برهنه.

22
00:01:33,240 --> 00:01:34,240
نگران نباش مامان

23
00:01:34,960 --> 00:01:36,020
چیز من نیست

24
00:01:37,180 --> 00:01:38,240
باشه عزیزم

25
00:01:52,040 --> 00:01:53,040
سلام دانیال

26
00:01:53,720 --> 00:01:54,720
سلام.

27
00:01:57,840 --> 00:02:01,040
میتونم بیام داخل؟

28
00:02:01,640 --> 00:02:02,740
اوه متاسفم

29
00:02:02,940 --> 00:02:04,280
آره بیا داخل

30
00:02:21,930 --> 00:02:22,930
این کامل است.

31
00:02:26,210 --> 00:02:31,390
باشه عالیه بنابراین ما شروع می کنیم
با برخی از تکنیک های اعتماد اولیه، که

32
00:02:31,390 --> 00:02:34,570
زمانی که ما واقعاً کار خود را شروع کنیم به ما کمک خواهد کرد
آموزش دفاع شخصی

33
00:02:36,810 --> 00:02:38,470
خب من هیچوقت ازت نپرسیدم

34
00:02:38,690 --> 00:02:39,910
چگونه وارد این موضوع شدید؟

35
00:02:41,970 --> 00:02:45,070
خوب، من یک جیو جیتسو برزیلی هستم
مربی

36
00:02:45,410 --> 00:02:47,790
درسته من کمربند مشکی خود را پنج ساله دارم
سال

37
00:02:48,710 --> 00:02:51,010
ده سال پیش شاهد یک زن بودم
بودن...

38
00:02:52,130 --> 00:02:53,370
در پارک گریفیث مورد حمله قرار گرفت.

39
00:02:53,670 --> 00:02:58,650
اوه، نه. من توانستم مرد را مطیع کنم و
تا رسیدن پلیس به زن کمک کنید.

40
00:02:59,390 --> 00:03:00,390
عجب

41
00:03:00,610 --> 00:03:02,210
نمی توانستم از فکر کردن به آن دست بردارم.

42
00:03:03,750 --> 00:03:07,690
ببینید، او هدفون داشت. او بود
بیش از یک ساعت دویدن

43
00:03:07,990 --> 00:03:09,010
او خسته شده بود.

44
00:03:09,670 --> 00:03:13,090
و من نمی توانم تصور کنم چه اتفاقی می افتد
اتفاق افتاده بود اگر من آنجا نبودم

45
00:03:13,390 --> 00:03:14,390
درسته

46
00:03:14,510 --> 00:03:15,510
این عالی است.

47
00:03:18,950 --> 00:03:19,950
الهام بخش

48
00:03:20,980 --> 00:03:22,060
همین جا برای من بایست، لطفا

49
00:03:23,780 --> 00:03:24,780
بسیار خوب.

50
00:03:25,480 --> 00:03:28,960
اکنون، ما قصد داریم با برخی از آنها شروع کنیم
تکنیک های اساسی اعتماد این قرار است

51
00:03:28,960 --> 00:03:32,980
درست است، با کارما و
قادر به اعتماد به من

52
00:03:33,340 --> 00:03:35,220
باشه بنابراین ما قصد داریم کاری انجام دهیم
واقعا ساده

53
00:03:36,340 --> 00:03:38,740
فقط می خواهم بگویم آماده ای؟
شما بگویید بله. من می خواهم بگویم، شما هستید

54
00:03:38,740 --> 00:03:40,980
آماده است؟ شما بگویید بله. و شما می روید
دوباره روی آغوشم بیفت میرم بگیرم

55
00:03:40,980 --> 00:03:41,980
شما باشه

56
00:03:42,360 --> 00:03:43,198
آیا شما آماده اید؟

57
00:03:43,200 --> 00:03:44,600
بله. آیا شما آماده اید؟ بله.

58
00:03:47,280 --> 00:03:49,180
شما بروید.

59
00:03:50,990 --> 00:03:52,370
عالی بسیار خوب. بیا

60
00:03:53,790 --> 00:03:58,450
عالیه کمی جلوتر برو
آنجا می رویم. بسیار خوب. ما می رویم

61
00:03:58,450 --> 00:03:59,249
این یک بار دیگر

62
00:03:59,250 --> 00:04:01,150
باشه آیا شما آماده اید؟ آره

63
00:04:01,390 --> 00:04:02,149
آیا شما آماده اید؟

64
00:04:02,150 --> 00:04:03,150
آره

65
00:04:05,190 --> 00:04:08,570
بسیار خوب. ما دوباره آن را انجام می دهیم.

66
00:04:08,870 --> 00:04:09,990
این بار اما بی صدا

67
00:04:13,890 --> 00:04:14,890
اوه، هی

68
00:04:15,610 --> 00:04:16,610
آره واقعا

69
00:06:48,040 --> 00:06:49,040
اوه بله.

70
00:12:23,360 --> 00:12:25,220
متشکرم.

71
00:20:02,080 --> 00:20:03,480
آره

72
00:24:36,270 --> 00:24:37,270
وای

73
00:26:30,830 --> 00:26:32,230
اوه

74
00:38:10,790 --> 00:38:12,710
اوه لطفا بیا دنبال من

75
00:39:33,710 --> 00:39:36,990
من باید بدانم چگونه از خودم دفاع کنم.

76
00:39:38,550 --> 00:39:39,550
خب،

77
00:39:42,530 --> 00:39:44,630
ما از متولی مراقبت کرده ایم.
بازگشت به استراحت.